Kraftvolle Breathwork Sessions aus deinem Zuhause. Geführt. Intensiv. Transformierend.
Wähle deinen Termin und tauche ein in die transformative Kraft deines Atems
Breathwork von zu Hause aus bietet einzigartige Möglichkeiten für tiefe Transformation - in deinem vertrauten Umfeld, flexibel und dennoch verbunden.
Keine Anfahrt nötig. Nutze die Zeit vor und nach der Session für dich - ohne Stress.
In deinem eigenen Raum kannst du dich vollständig öffnen und fallen lassen.
Trotz Distanz gemeinsam atmen - die Gruppenenergie überträgt sich auch online.
Nach der Session sofort in deinem eigenen Raum integrieren - ohne öffentliche Orte.
Ob von unterwegs oder im Urlaub - deine Praxis bleibt ununterbrochen.
Wähle einen Termin aus unserem Kalender. Du erhältst sofort eine Bestätigung mit Zoom-Link.
Schaffe dir einen ungestörten Platz. Matte, Decke, Kissen, Augenmaske - was du brauchst.
Teste Kopfhörer und Internet vorab. Sei pünktlich online, damit wir gemeinsam starten können.
60-70 Minuten verbundener Atem mit Musik und professioneller Begleitung. Lass dich führen.
Sanftes Zurückkommen mit Raum für Austausch, Fragen und Nachklang in der Gruppe.
Der Atem ist die Brücke zwischen Körper und Geist. überschreite sie.
Jetzt Session buchenJa, alle Sessions sind grundsätzlich für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Du wirst Schritt für Schritt angeleitet und kannst in deinem eigenen Tempo atmen.
Ein Gerät mit Zoom-App oder Browser, stabile Internetverbindung und gute Kopfhörer (wichtig für das Klangerlebnis). Teste die Technik vorab.
Aus Datenschutzgründen und zum Schutz der Gruppenenergie werden Sessions nicht aufgezeichnet. Die Präsenz im Moment ist Teil der Erfahrung.
Du hast jederzeit die Kontrolle. Wenn du eine Pause brauchst, atmest du normal weiter und steigst wieder ein, wenn du bereit bist.
Wähle einen ungestörten Ort, wo du dich hinlegen kannst. Empfohlen: bequeme Unterlage, Decke, Kissen, Augenmaske, evtl. Kerzen oder Duft.
Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, Schwangerschaft, psychischen Erkrankungen oder nach Operationen konsultiere bitte vorab einen Arzt.